开云 透过呼吸，走出“看似无解”的困境
2026-02-02几十年来，西方医学几乎没有系统研究呼吸在人类健康中的主导作用。静坐或冥想虽然被纳入替代疗法，但“呼吸”常常只是配角——被视作放松工具、运动节奏的工具，而不是一个
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